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◆オーダーメイド美姿勢ピラティス

あなたに必要なエクササイズをピックアップし、
綺麗なボディライン、痛みのない健康的なカラダを目指す、
オーダーメイドのプライベートレッスンです。
このボディメイクは、ミスユニバース ビューティ・キャンプで公式採用されていた、
美姿勢・美脚re・flame exercise®を用い、まず骨格ラインから体を整えます。
整えた後に、ピラティスなどで体幹を中心にぶれないカラダ、引き締まるカラダを作ります。

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ピラティス

 関節の可動性を引き出し、気付かないうちについてしまった体のクセを取り除き,
 本来あるべき姿勢に近づけていきます.続ける事で基礎代謝の向上に繋がり、
 太りにくい体質へ導きます♬

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◆スーツをカッコよく着こなす秘密のトレーニング(zoom)

 カッコいい着こなしは、「姿勢から」。
 ビジネスマンの方、経営者の方で、秘密でトレーニングしたい方へ。
 こちらはzoomで受講となります。

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◆オーダーメイド心が整うセッション(zoom)

 上手くいかない現実や、もやもやは、実は自分の中の古いアプリのせいかもしれません。 
 根本原因を探り、スッキリすることで、願望達成も早まります♪

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体験&料金

 オーダーメイドピラティスピラティス体験&料金はこちらへ
 (スーツをカッコよく着こなす美姿勢トレーニング、
  心が整うセッションは各々のページをご覧ください。)

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