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あなたの欲しいものは何ですか？

細い身体？
女性らしいくびれ？
鎖骨の見えるきれいなデコルテライン？　
きれいな姿勢？
美尻？
美脚？
痛みのない身体？

これらが叶うと、楽しい毎日が送れそうですね♪

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なのでそれらを得るために、人はがんばります。　でも、

毎日トレーニングを頑張っているのに思う結果にならない...
体重は落ちたのにカラダのラインに満足できない...
腰痛や肩こりなど、痛みの改善はあまり見られない...

そんな経験をされていませんか？

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なぜそうなるのでしょう？

それは、骨格の歪みなどにより、全身の筋肉のバランスが崩れた状態で
トレーニングをしてしまっているからなんです。

ゆがんだり崩れた状態でトレーニングを頑張っても、思う結果はおろか、
かえってケガをしたり、痛めてしまう原因にもなりかねません。

また体重を落としても、猫背や脚のゆがみは変わりません。

そもそもどうなっていることが「歪んでいる」ことなのか？
それが身体にどう影響しているのか？
本人の自覚が多少あったり、なかったり...

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アン・スリール．で行う「美姿勢ピラティス」は、

本当に綺麗なボディラインと、

痛みのない健康的なカラダ

を手に入れる事を目的としています。

美しい姿勢（綺麗なボディライン）は、見た目の美しさだけでなく、
ココロも健康にしてくれます。

ミスユニバースやミス・アースでも採用された骨格ラインを整える美姿勢メソッドや、
人気のピラティスを通して
あなたの理想のカラダを手に入れませんか？

→menuはこちらへ

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お知らせ

NEW!!
「zoomでピラティス♪」

普段、グループレッスンは行っておりませんが、
期間限定でzoomでピラティスグループレッスンを行います。
つまり、おうちでレッスンが受けれます♪

☆日時

6月10日（水）10：00～10：30
6月17日（水）10：00～10：30
6月24日（水）10：00～10：30

☆料金　初回無料、　２回目から1000円（コロナ価格）

☆定員　各5名　グループレッスンとなりますので、今のところはお2人以上申し込みがあった場合で開催となります。逆にお友達お2人で予約くださってもOKです♪

今回は30分のミニレッスンですが、
「動いた後、気持ちいい～♪」「30分あっという間！」「30分なら集中できる！」
と好評いただいています。

☆事前準備
①zoomという無料アプリ（青いの）をダウンロード（PCかスマホ）
②お支払いはpaypay。まだお使いでない方はpaypayダウンロード＋残高入金
　（5％還元されるので、こちらがおすすめ）
　もしくは、paypalにて事前カード決済（決済法をメールします）

＊zoom未経験の方には事前にレクチャーします（5分位でおわります）。

＊paypayの５％還元を受け取るには、
Yahoo Japanカードの紐づけか、「paypay残高」でのお支払いに対して可能となります。Yahoo Japan以外のカードでない方は、セブン銀行で「paypay残高」へご入金で還元対象となります♪

前日までにご予約ください。
興味のある方は、お問合せフォームへ→こちらへ

☆2020.3　
現在、ご来店時に手のアルコール消毒（アルコール消毒はこちらで用意しております）と、
マスクの使用をお願いしております。
お互いが気持ちよくレッスンできるようご協力していただけると幸いです。

☆2019.7.17.
ミス・アースジャパン2019日本大会　ビューティ・トレーニングに
サポートトレーナーとして参加しました！
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☆2019.6
公立みつぎ総合病院で、職員さん向けのセミナー「印象が変わる！綺麗な姿勢の作り方（肩こり腰痛も一緒に改善）」をしました♪

☆2019.6
倉敷市男女共同参画推進センターにて、「印象が変わる！美しい姿勢の作り方」をしました♪

☆2019.4.
PayPay導入しました♪

☆2019.4.５
みわ記念病院で、職員さん向けのセミナー「印象が変わる！綺麗な姿勢の作り方」をしました♪

☆2019.2.5
FMくらしき　ヴィバーチェ　ゲスト出演しました♪

☆2018.11.
FMくらしき　プリティウーマン　ゲスト出演しました♪

☆2018.9.23
「女性のヘルスケア応援セミナー」(山陽新聞社さん太ホール、大塚薬品主催）に講師として登壇しました♪

☆2018.9.
瀬戸内海経済レポート「VISION OKAYAMA」にインタビュー記事が掲載されました♪

☆2018.7.12.
ミス・アースジャパン2018日本大会　ビューティ・トレーニングに
サポートトレーナーとして参加しました！
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☆体験談を更新しました

☆2018.2.
ブライダルフェアにて、ドレス姿をキレイに見せる姿勢レッスンを行いました☆

それに伴い「360° 美ライン花嫁計画」　始動します♪
姿勢で見た目が変わります。
骨格ラインから身体を整え、どこから見られても美しい、極上のドレス姿で当日を迎えませんか？
詳しくは→　こちらへ

ご予約、お問合せは→こちらへ

☆2017.4 healing & pilates アン・スリール．は、pilates & body makeアン・スリール．に生まれ変わりました♪☆

☆2015.9.8　移転リニューアルしました♬☆
古民家風の落ち着いた雰囲気の中、ゆったりとレッスンできるようになりました。

「駅から程近いのに、のどかな場所だね〜」と言われるくらい、田園風景広がるゆったりとした場所にある隠れ家的サロンです。既にご来店のお客様からもご好評を頂いております♪
アクセスは→こちらへ

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